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食品やお茶で抗がん作用があるものを利用する方法

食品やお茶で抗がん作用があるものを利用する方法 抗がん作用がある食品やお茶はいくつもあります。
薬を使うなどして治療していくわけですが、これらにもがん細胞の増殖を抑制したり免疫力を高める効果があります。
何を食べたり飲んだりしても良いわけではありませんし、あまりにも頼りすぎない方が良いです。
完治するというわけではないからです。
治療中の人は、医師とよく相談した上で自分でできる方法も試してみてください。
カテキンにがん細胞の増殖を抑える効果があるので、緑茶がおすすめです。
烏龍茶や紅茶などに含まれているポリフェノールも似たような働きがあるので飲んでみませんか。
また、コーヒーにも抗がん作用があります。
にんにくにもがん細胞の増殖を抑える働きがありますし、大豆も良いでしょう。
にんじんやブロッコリー、青魚も抗酸化力が高いですし、抗がん作用があると言われています。
基本的にはバランスよく食べることが大事ですが、これらを意識して食べてみるのも良いかもしれません。

抗がんの方法として食品にハーブを取りいれる

抗がんの方法として食品にハーブを取りいれる 御茶や香りづけ、または肉や魚の臭みなどを取るのに使われたりするハーブはたくさんの種類がありますが、その中には抗がんによいとされるものもあります。
普段の食生活に食品として積極的に取りいれていくことでがん予防にも繋がります。
抗がん作用があるとされるのはわさびやフェンネル、明日葉にペパーミント、ニンジンやオレガノ、赤しそにバジルです。
これらには抗酸化作用があって細胞が酸化することを防ぎますが、体の細胞が酸化すると老化現象が発生するため普段から抗酸化作用のある食品を取るのが一番簡単な方法です。
明日葉など緑茶などにも使われるものは、抗酸化作用意外に抗がん作用があるカテキンも含んでいます。
オレガノやバジルなどのシソ科は不飽和脂肪酸と似ている効果があるとされていて、摂取するとがん予防が期待出来ます。
がん予防といえば青魚に含まれるDHAやEPAなどが有名ですが、一般的にはあまり知られていないハーブでも手軽に行えます。

新着情報

◎2019/1/24

抗がん剤使用時の栄養補給の重要性
の情報を更新しました。

◎2018/10/19

抗がん作用のある食品を摂取する
の情報を更新しました。

◎2018/7/24

ファイトケミカルを使う
の情報を更新しました。

◎2018/6/29

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「癌 お茶」
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RT @RawheaD: 「熱いお茶を好んで飲む人」は、食道になる可能性が90%上昇するらしい、という研究結果。 まぁ、要するに熱すぎて食道を損傷する可能性のある飲食物ならなんでも、ってことなんだろうけど。 twitter.com/cnni/status/11…

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Twitter丸助@2/24東6ぎ24a@ma_ru_su_ke

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Twitterめぐみ@引き継ぎ中@mk_mipsl

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Twitterマサトク@4/3issui早稲田茶箱@masatoku

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Twitter白菜と共に生きる・レテ@polianthes_

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RT @RawheaD: 「熱いお茶を好んで飲む人」は、食道になる可能性が90%上昇するらしい、という研究結果。 まぁ、要するに熱すぎて食道を損傷する可能性のある飲食物ならなんでも、ってことなんだろうけど。 twitter.com/cnni/status/11…

Twitter卓越魔法少女新戸@ヮ≦)ノω@Doctor_NEET

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