抗がんの情報が満載!

抗がん効果のある食品や果物を効果的に食べていく方法

抗がん効果のある食品や果物を効果的に食べていく方法 これを食べたから絶対にがんにならないわけではありませんが、ガンのリスクを減らす効果が期待できる食品はいろいろとあります。
意識して食べていくことで抗がんの効果を高めることができたりと様々な病気の予防や改善にもつながっていきます。
抗がん効果が期待できる食品は野菜などいろいろとありますが、毎日比較的食べ続けやすいのが果物です。
柑橘類には豊富にビタミンCが含まれているものが多く、ビタミンをしっかりと摂取することで抗酸化作用を得ることができ、それががんのリスクを下げてくれます。
果物には抗がん作用があることが分かってきていて、口腔や咽頭、喉頭に食道、胃、肺といった部位に対してのリスクを下げる可能性が高いといわれています。
特に食道がんに対してはほぼ確実にリスクを下げるといわれていて、肺がんや胃がんも可能性が高いという研究結果が出ています。
摂取する方法はそのまま食べてもいいですし、ジューサーなどでジュースにして飲むのも効果的です。

抗がん作用のある野菜などの食品を摂取する方法

抗がん作用のある野菜などの食品を摂取する方法 がんを予防したいという場合、抗がん作用のある食品を摂取するという方法があります。
がん予防のためには免疫力をたかめることが重要であり、抗酸化物質を積極的に摂取していきましょう。
ビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどは抗酸化作用が高く、がん予防には欠かせない栄養素となっています。
これらの栄養素は野菜や果実に多く含まれています。
にんにくはがん予防をしたいという人に最適な野菜です。
独特の臭い成分には強力な抗酸化作用があるため、病気や老化の原因となる活性酸素を抑制することができます。
にんにくを切ったりすり下ろすと抗がん作用が期待できると言われています。
また、にんにくに含まれるミネラルには過酸化脂質を分解する効果があるため、がんの予防に繋がるでしょう。
キャベツはにんにくに次ぐ抗がん作用があると言われています。
強いがん抑制効果のある酵素や発がん物質を抑制する酵素、ビタミンC、ビタミンUが豊富に含まれています。
特に肺がんや膀胱がんの予防に有効であるということです。

新着情報

◎2018/10/19

サイト公開しました

◎2018/7/24

サイト公開しました

◎2018/6/29

サイト公開しました

「ガン 食品」
に関連するツイート
Twitter

RT @sora_meguringo_: 🌱 ヴィーガン、ベジ食品通販 色々(グリーンズベジタリアン)rakuten.ne.jp/gold/greens-gc… 色々(かるなぁ)karuna.co.jp/sp/ 色々(くらこん)https://t.co/4z9ub5sf…

RT @sora_meguringo_: 🌱 ヴィーガン、ベジ食品通販 色々(グリーンズベジタリアン)rakuten.ne.jp/gold/greens-gc… 色々(かるなぁ)karuna.co.jp/sp/ 色々(くらこん)https://t.co/4z9ub5sf…

TwitterⓋArdavan mohajer Ⓥ@ardavan_mohajer

返信 リツイート 10:20

「ω-3系脂肪酸などを含む油脂の粉末は非常に酸化されやすく、品質の安定性を確保することが困難であり、これまで以上に酸化安定性に優れた粉末油脂を開発する必要がありました。」「使用している原材料は全て植物起源原料のみであり、ベジタリアンやヴィーガン向け食品にも対応できる素材です。」

RT @sora_meguringo_: 🌱 ヴィーガン、ベジ食品通販 色々(グリーンズベジタリアン)rakuten.ne.jp/gold/greens-gc… 色々(かるなぁ)karuna.co.jp/sp/ 色々(くらこん)https://t.co/4z9ub5sf…

RT @sora_meguringo_: 🌱 ヴィーガン、ベジ食品通販 色々(グリーンズベジタリアン)rakuten.ne.jp/gold/greens-gc… 色々(かるなぁ)karuna.co.jp/sp/ 色々(くらこん)https://t.co/4z9ub5sf…

Twitterつむぎね⛅ゆびこ@itoitoshiki

返信 リツイート 8:42

現実に遺伝子組み換え食品の割合が非常に高い米国。 遺伝子組み換え食品の出現と共にガン、白血病、アレルギー、自閉症などの慢性疾患が急増していますね この事実だけから遺伝子組み換えの有害性を断言できるわけではないですが、危険の可能性は十分指摘できる 日本は輸入品ばかり、怖いですね

「亜硝酸ナトリウム」を含む食品と毒性/WHOも問題視する発ガン物質! kininal.me/sodium-nitrite/

大豆イソフラボンは、摂り過ぎてはいけません。一日の目安の上限は、70〜75mgです。これ以上摂ってしまうと、女性特有の器官を活発にさせるため、ガンのリスクが高まってしまうのです。サプリメントや特定保健食品で摂取する量は30mgです。

食品を扱う会社をやろうって奴がこんなコンプライアンスガン無視な事するという事はマトモな食品を提供しないと宣言するのと同じ事ではないだろうか .@kyslog さんの「ティラミスヒーローで炎上中の高田雄史はスイーツ商標乗っ取りの常習犯?」togetter.com/li/1311112 をお気に入りにしました。

Twitter福島北都 We are SPHERE!!!!!@lainweird

返信 リツイート 7:48

RT @stevekojima55: 【#ヴィーガン】 ハードロックカフェがヴィーガンバーガーを提供開始。アメリカの40箇所で。 日本展開している大手チェーン店のヴィーガン対応の波がきている。国内でネックなのは食品メーカーとの取引とかかな。利益が出るとは言い難いし。ま、そこを…